Agata Adriana Alexandra Gasparucci - Psychologische Beratung & Coaching

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Light and Shadow – Schattenarbeit Coaching

Die Arbeit mit dem Schatten ist eine der tiefsten – und zugleich heilsamsten – Reisen, die ein Mensch antreten kann. Nicht, weil sie einfach ist. Sondern weil sie wahr ist.

Wir glauben oft, wir seien nur Licht – bewusst, stark, freundlich. Doch alles, was wir nicht sehen wollen, lebt weiter in uns. Verdrängt, verleugnet, abgespalten – und dennoch wirksam.

Der Schatten zeigt sich in den Mustern, die uns weh tun. In den Projektionen, die wir auf andere werfen. In den Reaktionen, die wir selbst nicht verstehen – und doch immer wiederholen.

Schattenarbeit bedeutet, diese verdrängten Anteile ans Licht zu holen. Nicht um sie zu verurteilen, sondern um sie zu integrieren. Nicht um „heil“ zu werden – sondern um ganz zu sein.

Nur wer sich selbst in der Tiefe erkennt – Licht und Dunkel –, kann bewusst, frei und authentisch durchs Leben gehen. Denn nur wer seinen Schatten kennt, ist wirklich frei.

Transformation beginnt dort, wo du bereit bist, deiner Wahrheit zu begegnen. Yin und Yang. Licht und Schatten. Das eine ohne das andere – ist nur die halbe Wahrheit.

Ich begleite Menschen auf dem Weg der inneren Wandlung – dorthin, wo das Licht endet und der Schatten beginnt.

Nicht, weil ich alle Antworten habe. Sondern weil ich selbst durch den Schatten gegangen bin – und erkannt habe, dass genau dort unsere größte Kraft verborgen liegt.

Ich arbeite mit Menschen:

die in Beziehungskrisen feststecken oder unter toxischen Dynamiken leiden
die sich nach einer Trennung neu finden und orientieren möchten
die innere Muster erkennen, durchbrechen und sich selbst in der Tiefe verstehen wollen
die spüren, dass da mehr ist: mehr Wahrheit, mehr Seele, mehr Leben

Schattenarbeit ist keine Methode.
Sie ist eine innere Haltung. Eine bewusste Entscheidung.

Ich sehe dich nicht nur in deinem Licht – ich sehe auch das, was du vielleicht zu verbergen versuchst.
Und genau dort beginnt deine Transformation.

„Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte…“

C.G.Jung

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Wie oben, so unten; wie innen, so außen; wie das Universum, so die Seele.

Hermes Trismegistos

Solange du das Unbewusste nicht bewusst machst, wird es dein Leben steuern, und du wirst es Schicksal nennen.

Schattenarbeit- Polar Soul Coaching

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Light and Shadow – Schattenarbeit Coaching

Ich arbeite mit Menschen:

Hermes Trismegistos

Carl Gustav Jung